職業別の気を付けたい症状
その他の悩み
仕事を続けていると、その仕事環境が普通になり習慣付くことで身体に影響を及ぼす場合があります。
例えば営業職はストレスを感じたり食事が規則正しく取れなくなったりするので、偏食になるやすく栄養が偏ったり、ストレスによる喫煙が増えるかもしれません。
すると、生活習慣病になる可能性があります。
また、デスクワークの人は腰痛、視力障碍に注意が必要です。
デスクワークをし続けていると、同じ姿勢を長時間するため血流が悪くなり、冷え性になったり代謝が悪くなりむくみが生じます。
また、この際の姿勢が悪いと身体が歪んで腰痛が生じる可能性もあります。
そしてパソコンばかり見ていると視力が低下する場合もあります。
では、屋外仕事は大丈夫かというとそうではありません。
肉体労働系は熱中症や疲労に注意が必要です。
近年は異常気象により夏場は猛暑の日が多く、そんな日に外で仕事をしているといつの間にか水分不足になったり、思った以上に疲労感が溜まり身体に影響を及ぼす場合があります。
このようにどんな仕事もその習慣を気をつけなければ、病気や体調不良を引き起こす可能性があります。
そうならないためには普段からの生活習慣が重要です。
