高麗人参の知られざるパワー５

漢方コラム

高麗人参には、加齢による病気の予防効果があります。
老化は誰にでもいつかは必ずやってくる現象ですが、普段の生活習慣や食生活を健全にすることである程度は遅らせることが可能ですし、病気になるリスクを引き下げることもできます。

 

老化で起こる症状の一つに動脈硬化がありますが、動脈にコレステロールがつまり、血管から柔軟性がなくなることで心筋梗塞などの深刻な病気の原因となってしまいます。
そんな危険な動脈硬化ですが、高麗人参にはコレステロール値を下げる効果ありますから、普段から摂取しておくことで動脈硬化になることを予防できるのです。

 

他にも、高麗人参に含まれているジンノセサイドというサポニンの一種が、脳にあるレセプターを刺激するので、認知症対策にもなることが明らかになっています。
日本は長寿社会ですから、認知症にならないようにすることがQOLの高さを維持することにもつながります。
二か月間40歳以上の人が高麗人参を摂取した研究結果でも、思考力が高まり、物事へ反応するスピードも速くなったことがあきらかになっています。