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こころの悩み

体調不良が続いたり、疲れが取れないということがあります。
そんな時には、早めに寝たり栄養のあるものを食べるなどの対策をする人も多いと思いますが、肉体的な疲労が原因ではなくホルモンバランスによる体調不良の場合、気づきにくいため対処がしにくいということがあります。

ホルモンバランスの乱れは気付きにくいことから、必要以上のイライラや不安感などの症状が出てきてしまうことが考えられます。ホルモンバランスが崩れる原因としては、睡眠不足やストレス、食生活の乱れ、運動不足など様々なことが挙げられます。
これらを改善することによってホルモンバランスは整いますが、調子が出ないという場合には漢方を使った治療が有効です。

そんなホルモンバランスの乱れに対して、漢方で幸せの感受性を高めようという人は増えてきています。
漢方薬を使った治療は体質を改善して原因を根本的に解決しようとする方法です。西洋薬と比べると効き目は穏やかですが、その分副作用が少ないというメリットがあります。

ホルモンバランスを整える還付意図しては、当帰や芍薬、川芎が挙げられます。これらは血液を補ったり、体を温める、血行を良くするなどの効果があります。
ゆっくり効果の出る薬ですので最低でも2週間以上、できれば3か月以上服用することが大切です。