ウコンだけじゃない！二日酔い対策には五苓散！

漢方コラム

お酒の強い方・弱い方問わず、多くの人が飲み会後に二日酔いを経験したことがあるのではないでしょうか？

そして、「二度とお酒を飲みたくない！」と思うのです。

しかし、歓迎会・ビアガーデン・忘年会・新年会と、年中飲み会は待ち受けています。

そこで皆さんにおすすめしたい二日酔い対策の漢方があるので紹介していきます！

 

○そもそも二日酔いってなんで起きるの？

飲酒後アルコールは体内でアセトアルデヒドという成分に変換されます。

そのアセトアルデヒドは酢酸に変換され、最後は水と二酸化炭素に変換され体外に放出されます。

自身のアセトアルデヒド代謝能力以上にアルコールを摂取し、体内にアセトアルデヒドが残ると頭痛や吐き気といった二日酔いの症状を引き起こします。

 

○五苓散の働き

上記から、二日酔いを軽減するには「アセトアルデヒドを早く体外に排出する」、「頭痛やめまいの症状を和らげる」ことが大切です。

五苓散には「猪苓（ちょれい）」をはじめとする利尿作用のある生薬が複数配合されています。

アセトアルデヒドを尿として体外に排泄するのを助けてくれます。

また、「桂枝（けいし）」という生薬は身体をあたため血行を良くし、頭痛やめまいを和らげる効果があります。

 

飲み会前にはぜひ五苓散を飲んでその効果を実感してみてください！