冷え性の方に知って頂きたい漢方の効果についてお知らせします。

漢方コラム

天然の素材を組み合わせて作られており、古くから薬として親しまれてきた漢方薬。
実は、薬としての効果だけでなく万病の元、冷え性の対策にもなるのです。

半身浴を心がけたり冷えにくい衣類を着用することでしかなかなか防げない冷え性ですが漢方薬を使えば改善をサポートしてくれます。

まずは、冷え性のタイプを知って自分にあった漢方薬を服用して冷え性の改善をされてみてはいかがでしょうか?

 

〇末端冷え性タイプ
特に手足の末端が冷えやすく、汗を書きにくいことが特徴で冷えている部分が青白く見えたり、冷房の部屋では体の節々の血行が悪くなり痛くなることが特徴です。

そんな時には、末端冷え性に効く、当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)がおすすめです。
こちらの漢方薬は、生理痛や頭痛にも効果がありますのでそういった症状をお持ちの方はぜひ試してみてください。

 

〇体全体が冷えるタイプの冷え性
体温が全体的に低いため生命に欠かせない血液の循環が悪くなるだけではなく、代謝も落ちてしまうので太りやすかったり、老廃物が溜まりがちになります。

このような場合には、薬膳レシピの食事をとって見ても良いでしょう。

 

血行が良くなることで防げる病気はたくさんあります。
あなたもぜひ、漢方薬をうまく利用して冷え性を改善してください。