もし興味のある方は見てみて下さいね(^_^)

しかしお酒の飲み過ぎは陽気を発散してしまいかえって冷えの原因となります。
この事より少量のお酒の愛用が冷え改善には良いと考えられます！！

また、『本草綱目』（明の時代の李時珍の編著）にもお酒についての記述があります。
「少量飲めば、血を和し、気を巡らし、神を壮んにし、寒さを防ぎ、愁を消し、興を遣るが
痛飲すれば神を傷り、血を耗し、胃を損じ、精を失い、痰を生じ、火を動ずるものである。」
と説いています。
やはり少量のお酒は体に良いと考えられています。

何事も程々が体には良いのでしょうね(^^)
お体と冷え改善の為にもお酒は程々にして下さいね。

Ｑ私は二五歳になる女性です。三年前に仕事についてから生理痛が続いています。近頃
では、徐々に痛みが増してきて仕事に集中できない状態です。漢方薬で改善出来ますか？？

Ａ痛みが続くのはどれ位の期間で痛みはどのような感じがしますか？？
また、その他に気になる事、痛みが悪化する様な事があれば教えて下さい。　

Ｑ痛みは生理が始まってから２～３日目から終了時まで続き、お腹から腰、尾骶部にかけて
重苦しい不快な感じがします。立っているのがやっとで腰が本当に辛いです。
また、月経血が少ないのも気になります。疲れた時や寒さを感じた時に痛みが悪化するように感じます。痛経時には、夜間排尿が３～４回と多くなり睡眠時間が削られてしまいます。温めたり按ずることで状態が軽減することがあります。

以上の話から推察すると重要なポイントが３つあります。　

① 寒冷での疼痛悪化・疲労感、痛経時の夜間頻尿等を考えると体を温める力が弱くなっている
陽虚証と考えられます。

②痛経時の腰の痛み、尾骶部の疼痛、月経量の少なさを考えますと腎経での陽虚証と考えられます。

③ ２５歳という若さでの今の状態を考えると腎精不足もあるのでしょう。

三つのポイントより考えるに至宝三辨丸の服用をお勧めいたします。

冷えと一言で言っても様々な要因があるんですよ。
・腎陽虚
・脾陽虚
・衛陽虚
・陽気内鬱
・外邪侵襲・・・など等あります。
この中で冬一番困るのは外邪（寒さ）が体を襲う外邪侵襲でしょう！！

この状態は寒さが体に侵入し、気の流れの失調をきたす事により
気の温める作用が低下し冷えを生じます。
冬に四肢の冷えを強く感じる方は、当帰四逆加呉茱萸生薑湯がお勧めです。
また、羊肉は体を温めると言われています。寒さが厳しい日には羊肉を使った
お料理（ジンギスカン等）もお勧めですよ(*^_^*)
北海道でジンギスカンが食されてるのもこの為なのでしょうね。

慢性的に冷えでお悩みの方は、虚証の状態と考えられます。
ご自分の状態に合った漢方薬の服用を強くお勧めいたします！！

WHOが放射線への対応としてのヨウ化カリウムの不適切な使用について注意喚起
2011年3月17日、WHOは放射線への対応としてのヨウ化カリウムの不適切な使用について注意喚起。
参照URL:http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail1662.html