漢方における「気」の概念とは
漢方コラム
今回は中医学において非常に重要な概念についてお話しします。
突然ですが、皆さんは「気（き）」というものについて詳しく理解されていますか？
気は体内の臓器や表面、血脈などの広く分布しており、血や津と並んで、人体を構成する重要な要素です。
しかし、機能だけが存在し、目には見えないもののため、あまり馴染みがない方が多いのではないでしょうか。
人体の気は自然の清気（せいき）、水穀の精微（すいこくのせいび）、先天の精（せんてんのせい）のいずれかから生成されます。
清気とは大気中に存在する気のことで、水穀の精微とは飲食物に含まれる栄養源です。
先天の精とは生まれつきのもので、両親から受け継ぎます。
気の作用は大きく五つに分けられ、
「推動（すいどう）、温煦（おんく）、防御（ぼうぎょ）、固摂（こせつ）、気化（きか）」と分類されます。
推動作用は体内の物質を動かす作用で、温煦作用は体内を温める作用です。
防御作用は外邪の侵入を防ぎ、固摂作用は体液が漏出するのを防ぎます。
そして、気化作用は精、気、津液、血を転化させる作用のことで、
例えば、水穀の精微が気に変わるのはこの気化作用と考えることができる。
