妊活を続けるなかで、「なんとなく疲れが抜けない」「夏になると余計にだるい」と感じることはありませんか。東洋医学では、妊活の土台に深く関わる臓として「腎（じん）」を重視します。そして夏の暑さは、この...

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「夏なのに、なぜか手足が冷たい」「冷房の効いた部屋にいると、お腹まわりがひんやりする」――妊活に取り組むなかで、そんな夏の冷えに心当たりのある方も多いのではないでしょうか。暑い季節は体を温めることを...

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妊活中の方にとって、季節の変わり目は体調が揺れやすいタイミングです。とくに梅雨を経て夏を迎えるこの時期は、汗や暑さで体力を消耗しやすく、漢方でいう「腎（じん）」の働きにも影響が出やすくなります。今...

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梅雨の時期になると、なんとなく体が重だるい、むくみやすい、頭がぼんやりする……。妊活中の方の中にも、このような不調を感じている方は多いのではないでしょうか。じつは、漢方の視点から見ると、梅雨の湿気は...

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妊活をしているけれど、なかなか思うように進まない。体力が落ちてきた気がする。生理が不安定。こうした悩みの背景に、漢方では「腎（じん）」の状態が関係していることが多いと考えます。「腎」は生命力の根本...

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