漢方薬を始めたけれど、飲み方が正しいかどうか不安。食前に飲むと言われたけれど、食前に飲むのを忘れてしまう。続けるのが難しい——。こうした疑問や悩みは、漢方薬を始めたばかりの方から長く服用している方ま...

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「腎が弱っている」「腎虚（じんきょ）ですね」——漢方相談でこのような言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。しかし「腎」と聞いて、腎臓のことだと思っていませんか？漢方でいう「腎」は、西...

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30代という年代は、仕事でもプライベートでも大きな変化や責任が増え、多忙を極める方が多い時期です。日々の忙しさに追われる中で、「なんだか疲れが取れない」「以前より体がだるく感じる」「十分な睡眠をとっ...

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毎月の生理痛が当たり前になっていませんか？鎮痛剤を飲まないと動けない、仕事を休むほど痛い——。生理痛を「体質だから」と諦めている方も多いですが、漢方では痛みの背景にある体質を読み解き、根本からケアす...

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「まだ40代なのに、なんか最近体がおかしい気がする」「疲れやすくなった」「生理が乱れてきた」——。こうした変化を感じつつも、「更年期にはまだ早い」と思って放置している方も多いのではないでしょうか。実は4...

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