食べ過ぎた次の日、鏡を見てがっかりしたことはありませんか？。顔がむくんでいたり、体が重く感じたり。実は、食べ過ぎはむくみの原因の1つです。今回は、食べ過ぎによるむくみの原因と、すぐに実践できる解消法...

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チョコレートは、甘いだけじゃなく、実は美容にも健康にも良い影響があるってご存知ですか？特に、カカオポリフェノールは、肌の健康に大きく貢献する成分として注目されています。今回は、チョコレートがもたら...

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最近肌の調子が悪く荒れている、あるいはニキビやシミなどが増えて健康的に見えないとお悩みの方はいらっしゃいませんか。今回はそのような方に向けて、肌トラブルを解決する漢方薬を紹介します。 □症状別に...

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ニキビに対する生薬が配合されている漢方を使用することで、自分自身が持っている自然治癒力を高めて、体内のバランスを整えて、体質そのものをニキビができづらくする体にすることが期待できます。個人の体質や...

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湿疹やアトピーにも漢方が有効的に働きます。睡眠の妨げにもなる痒みにもいいですし、アトピーのような症状にもいいでしょう。痒くなるとどうしても人は気になって我慢が出来なくなりますから、かきむしることに...

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