「同じ『疲れやすい』という悩みなのに、人によって勧められる漢方が違う」——漢方に触れたことのある方なら、一度は不思議に思ったことがあるかもしれません。その理由のひとつが、漢方の基礎概念である「証（し...

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なんとなく疲れやすい。肌やのどが乾く。朝は顔がむくむ。秋になると、こうした声をよくお聞きします。東洋医学では、からだの状態を「気・血・水（き・けつ・すい）」という3つの視点で見ることがあります。この...

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月経の痛み、経血に混ざる塊、周期や量の変化――「これは様子を見ていいのか、相談すべきなのか」と迷う方は少なくありません。この記事では、まず医療機関への受診が必要なサインをはっきりお伝えしたうえで、経...

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布団に入ってもスマホを手放せず、気づけば日付が変わっている。妊活中は、そんな夜更かしが積み重なって、体の疲れを感じやすくなることがあります。秋は日没が早まり、体のリズムも影響を受けやすい季節です。...

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「顔はカーッと熱くなるのに、足先は冷たいまま」「夜の寝汗が増えて、のどや肌もカサカサする」。秋の入り口に、こうしたお声を伺うことが増えます。更年期のゆらぎは、ひとつの原因では説明しきれないことが多...

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