自分の肥満に合った漢方の選び方１
その他の悩み
女性は、ホルモンバランスの乱れからストレスで、過食になる人も多いと言われています。
自分の体質に合った漢方薬を飲むことで、症状を緩和させることができます。
ストレス太りには、気滞・ストレス太りタイプがあり、ストレスを受けやすい人、几帳面な人、真面目な人は、気のめぐりを悪くさせてしまい、体の中にため込む性質があると言われています。
特徴を書くと、ストレスを受けると過食してしまう、思ったことを口に出せないタイプ、便秘しやすい、体がむくみやすい、冷え性などがあげられます。
体の性質は個人差があるので、漢方は自分に合ったものを飲まないと、体調が悪化することもあるので、専門医の指導のもと、自分にあった漢方を飲むことが大切です。
ストレスを和らげ、精神的に安定する漢方が合っている場合は、過食がおさまり、精神的にも安定するので、イライラがおさまり、心も安定します。
特に女性は、更年期を迎える頃から生理前の症状がつらくなる人も多いので、肥満防止のため漢方を飲むと、体調不良を改善する効果も期待できるので、相談してみるのも良いでしょう。
