肥満が引き起こすリスクとは?健康を維持するために
お体の健康を考えたときに一番気になるのは、肥満についてではないでしょうか?
過度な肥満は、健康被害を引き起こす可能性があります。
そこで、今回は、肥満が引き起こす健康リスクについてご紹介します。
□肥満が引き起こすリスク
*心臓病
肥満は、毛細血管をさらに細く長く変形させるため、血液を送る際により心臓への負担がかかります。
心臓の負担が大きくなることで、高脂血症、動脈硬化の発生などの危険性があります。
*生活習慣病
肥満は、高血糖、高血圧、高脂血症などを引き起こす危険性があります。
このような状態は「メタボリックシンドローム」への原因になります。
*睡眠時無呼吸症候群
首周りに多くの脂肪がつくことで、気道が狭まり睡眠時無呼吸症候群を引き起こす可能性があります。
□まとめ
今回は、肥満が引き起こす体のリスクについてご紹介しました。
肥満は、体への負担をかけ、様々な健康被害を引き起こします。
肥満は、生活習慣の改善により解消することができますが、なかなか生活を変化することは難しいですよね。
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