最近肩こりがひどいと感じていませんか？肩が重いと感じているなら！
漢方コラム
肩こりなんて若いうちは気にしたことすらなかったかもしれません。
年を取ると肩こりが日々の健康に影響することが多くなっている気がします。
体の健康を保つためにも、まずは肩から見直していってもいいかもしれませんね。
今回は、漢方の観点から肩こりを見ていきます。
□肩こりの原因とは
まず、肩こりの原因は長時間同じ姿勢でいたり、ストレスの影響を受けたりして、血行が悪くなることです。
血の巡りが悪くなると、肩の筋肉に十分な酸素が行き渡らなくなります。
特に、仕事でパソコンを使うようなデスクワークが多い人にお悩みの方が多いかもしれませんね。
また、梅雨で湿度が上がったり、気温が低くなる冬など、日本ならではの気候も大きく影響しています。
もしかしたら、季節が寒くなって体が冷えた際に、肩こりがひどくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
□漢方を使用するとどうなるの？
漢方の中には、発汗を促し、血行を良くするものがあります。
漢方薬を服用することで、体がじわーっと温かくなり、血行を促進します。
□まとめ
肩こりが原因で、体調を崩すことがあるかもしれません。
そうなる前に、一度漢方をご検討してみてはいかがでしょうか。