中々寝付けなくて困っていませんか？熟睡できていますか？
漢方コラム
日々の生活からくる精神的なストレスや身体的なストレスのせいで寝付きにくくなった経験はございませんか。
眠りにつくまでに時間を要したり、眠りが浅くなったりすることは、あなたをとても苦痛に感じさせるでしょう。
漢方の力を借りることでそんな悩みとはおさらばしたいものです。
□不眠を解消するためには
不眠の原因として、精神的なストレスが挙げられます。
また、漢方医学の観点から挙げるとすれば、原因の1つとして下半身が冷えてしまっていることが挙げられます。
下半身が冷えることによって、睡眠が浅くなり、熟睡できなくなります。
この冷えを解消することによって睡眠を阻害する要因を排除できるでしょう。
この時に登場するのが漢方薬です。
漢方は、冷えのような比較的軽い症状を治療することを得意としています。
また、漢方薬は、自然と治るのを手助けするものなので、次の日まで残ることが無く、頭がぼーっとすることもありません。
心身を健康な状態に戻していくことによって自然と眠りにつけるようになります。
□まとめ
毎日のストレスによって眠れなくなることは誰にでもあるかもしれません。
そんな時に、少しでも症状が良くなれば気持ちも軽くなるでしょう。
もしも寝付けなくてお困りの方がいらっしゃれば漢方の力を頼ってみて下さい。