漢方薬を飲み忘れた時の対処と忘れないためにはどうしたらいい？

漢方コラム

皆さんは漢方薬を飲むのを忘れたことはありますか。
定期的に服用する人の中には、一回も飲むのを忘れたことは無いという人もいますが、この先も飲み続けていくと不意に飲み忘れる可能性があります。
ですので、今回は漢方薬を飲むのを忘れたときはどうしたら良いのかを紹介します。

 

□漢方薬を飲むのを忘れたらどうしたらいいの

まず、漢方薬を飲むのを忘れてもやってはだめなことがあります。
それは、次の飲む時間に二回分飲むことです。
漢方薬を一気に二回分飲むと、副作用が出てきて身体に悪影響が出てしまう可能性があるのでやめましょう。
漢方薬を飲むことを完全に忘れたなら次から気を付けるしかありませんが、食前や食間に飲み忘れた場合は食後に飲むと良いです。

ここまで飲むのを忘れたときの対処方法を紹介しましたが、飲み忘れないのに越したことは無いため、メモに書いて見やすいところに貼っておくことや、スマホを頻繁に使う人なら薬を飲むタイミングで知らせるアプリを利用するのも良いでしょう。

 

□まとめ

今回は漢方薬を飲むのを忘れたときの対処と飲み忘れないようにするための対策を紹介しました。
まとめると飲むのを忘れたときは次に二回分飲まないこと、食前に忘れたら食後に飲むこと、飲むのを忘れないようにメモするか、アプリを使用すると良いという内容でした。
皆さんも忘れないように対策をしてみてはいかがでしょうか。