「漢方コラム」カテゴリの最新記事

• 「湿邪」とは何か――梅雨に多い不調の正体

  

  漢方コラム 2026.06.02

  「湿邪（しつじゃ）」という言葉を聞いたことはありますか？漢方の世界でよく登場する言葉ですが、いまひとつイメージしにくい――そんな方も多いのではないでしょうか。じつはこの「湿邪」、梅雨どきの不調をひも解くうえ...

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• 漢方薬の飲み方・続け方のコツ――服用タイミング・食前食後・継続のポイント

  漢方コラム 2026.05.28

  漢方薬を始めたけれど、飲み方が正しいかどうか不安。食前に飲むと言われたけれど、食前に飲むのを忘れてしまう。続けるのが難しい——。こうした疑問や悩みは、漢方薬を始めたばかりの方から長く服用している方まで、よく...

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• 漢方でいう「腎」とは何か――老化・疲労・生殖機能との深い関わり

  漢方コラム 2026.05.23

  「腎が弱っている」「腎虚（じんきょ）ですね」——漢方相談でこのような言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。しかし「腎」と聞いて、腎臓のことだと思っていませんか？漢方でいう「腎」は、西洋医学の...

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• 30代女性の疲れが取れない本当の原因と解消法とは？

  

  漢方コラム 2026.05.16

  30代という年代は、仕事でもプライベートでも大きな変化や責任が増え、多忙を極める方が多い時期です。日々の忙しさに追われる中で、「なんだか疲れが取れない」「以前より体がだるく感じる」「十分な睡眠をとっても眠気...

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• 生理痛がつらい方へ――痛みの裏にある体質のサインを読む

  漢方コラム 2026.05.15

  毎月の生理痛が当たり前になっていませんか？鎮痛剤を飲まないと動けない、仕事を休むほど痛い——。生理痛を「体質だから」と諦めている方も多いですが、漢方では痛みの背景にある体質を読み解き、根本からケアするアプロ...

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