現代の大きな社会問題の１つとしてあげられる生活習慣病。肩こり、めまい、頭痛に体重の増減が激しかったり、健康診断で肥満、または胃腸が悪いと診断された方など高血圧や糖尿病などの「生活習慣病」にかかって...

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古くから天然の素材を組み合わせて薬として使用されてきた漢方薬。今回は薬としての漢方薬ではなく、体質改善をして健康な毎日を送る上で役立てていただける、漢方の効果についてご紹介したいと思います。 ...

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天然の素材を組み合わせて作られており、古くから薬として親しまれてきた漢方薬。実は、薬としての効果だけでなく万病の元、冷え性の対策にもなるのです。半身浴を心がけたり冷えにくい衣類を着用することでしか...

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古くから天然の素材を組み合わせて作られ、薬として親しまれてきた漢方薬。実は、薬としてだけではなく、そのほかにもたくさんの効果を持っているのです。今回は、そんなたくさんある漢方薬の効能の中でも夏バテ...

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ダイエットを考えた、野菜ばかりの食事になると栄養素が不足し、中でも体の体温をあげてくれる役割をもつタンパク質などの大事な栄養素を摂取できていない場合があります。根本的な体質改善を含めたダイエットに...

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