漢方における養生という言葉を聞いたことはありますか？養生とは、字の通り生命を養うことです。これだけではあまりよく分からないですよね。ということで今回は、健康であるために知っておきたい、漢方における...

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「夜なかなか寝付けない…」このようにお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。漢方であなたの不眠を解消できるかもしれません。今回は不眠の4つのタイプと漢方による不眠の対策法をご紹介します。□不眠の...

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漢方における「気・血・水」という概念をご存知ですか？これらは漢方を知るうえでとても重要です。ということで今回は気・血・水についてご説明いたします。□気・血・水とは漢方医学において、気・血・水とは人の...

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漢方に興味がある方なら「陽証」と「陰証」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？「聞いたことはあるけどよくわからない」という方にも、初めて聞くという方にもお分かりいただけるように、今回は...

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生姜と乾姜をご存知でしょうか。これはどちらもショウガを原料とした生薬の一種です。しかし原料は同じでも加工の仕方が異なるため、名称も効能も異なります。ということで今回は生姜と乾姜について、それぞれの...

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