漢方薬の飲み方のコツ
漢方は自然の力をフル活用しています。
そのため効果は抜群であっても
「良薬は口に苦し」から分かるように、非常に苦いものもあります。
そこで今回は、漢方薬を飲む際のコツをいくつか紹介します。
まず、一つ目はお湯に溶いて飲む方法です。
人によっては粉末などは苦手な方もいらっしゃることでしょう。
漢方の種類にもよりますが、
少量の抹茶、ココア、コーヒーと混ぜて服用しても
問題ない場合もあります。
もうひとつは、オブラートを使用するものです。
オブラートとは水に溶ける薄い膜のようなものです。
食べても被害がないため、
漢方に限らず粉薬を使用する際利用する方はたくさんいます。
オブラートを使う場合には
適量をオブラートに包んだものを水と一緒に服用します。
オブラードがゼリー状になってのどをツルンと滑っていくでしょう。
漢方はひとりひとりにあったものを処方するのが、当たり前です。
そのため個人の体質や習慣に合わせたものを処方しますが
やはりストレスなく服用できるのが一番でしょう。
「効果がある」と信じて服用する事で効果のアップも期待出来ます。