漢方薬局が解説、予防医学の考え方ってどのようなもの？

漢方コラム

皆さんは予防医学という考え方をご存知でしょうか。
予防医学とは病気にかからないようにするための、予防のための医学のことです。
予防医学は現代人にとってとても重要な医学です。
ということで今回は予防医学の考え方についてご紹介していきます。

□予防医学とは
予防医学とは病気にかからないための医学、つまり病気の発生から治癒にかけての過程とそれに影響を及ぼす原因を研究し、病気の予防を行ったり、病気になりにくい心と体の健康増進を図ったりするための学問のことです。

□なぜ予防医学が重要なのか
日本の平均寿命は世界でも上位に位置します。
しかし、一方で健康寿命という面では大きな不安が見られます。
健康寿命というのは健康で日常生活が不自由なく生活できる期間のことです。
平均寿命は延びていますが、生涯健康でいられる期間は延びていないのです。
このままでは高齢化した将来の日本が心配ですよね。

普段から健康に気を付け、食習慣や生活習慣を見直し、病気をあらかじめ予防するような生活を送るよう意識することで、生涯健康に過ごすことができます。
高齢化していくこれからの日本において、自分の体を自分で健康に保つためにも予防医学が重要なのです。

□さいごに
いかがでしたか。
今回は予防医学の考え方についてご紹介しました。

当店では漢方医学の基となった中医学の知識をきちんと理解し、30年以上培ってきた臨床経験をもとに、皆様の健康づくりをサポートしています。
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