長期的な下痢は危険！？下痢が健康に与える影響を解説！
漢方コラム
「最近、下痢気味で身体の状態が心配だ」
このように、下痢気味であることに不安を感じていらっしゃる方も多いと思います。
確かに、体調を崩して一時的に下痢になるのはよくあることです。
しかし、長期的に下痢が続くとなれば話は別です。
健康にどの程度、影響があるのか知りたいですよね。
そこで今回は、下痢が健康に与える影響を解説します。
□脱水症状
長期的な下痢は脱水症状を引き起こすことがあります。
下痢は体内の持つ水分を多く奪い取るからです。
ひどい場合には、発熱や体重減少が引き起こされます。
こまめに水分補給することが重要です。
□精神状態が不安定になる
意外なことに長期的な下痢は精神的な部分にも影響を及ぼします。
脳と腸には関連性があるからです。
緊張するとおなかが痛くなることは誰もが経験したことがあると思います。
下痢で、腸内の善玉菌が減ることでセロトニンと呼ばれるホルモンが分泌されにくくなります。
この現象のために、うつや情緒不安定が引き起こされるのです。
□まとめ
今回は下痢の症状が健康に与える影響をご紹介しました。
長期的な下痢は脱水症状や精神状態の不安定さを引き起こします。
この記事を参考にして、ぜひ健康な生活を送ってください。