ダイエットしたい方必見!漢方を使ってダイエット!

漢方コラム

漢方でダイエットをしたいという方におすすめなのが「防風通聖散」で、この漢方はお腹周りの気になる内蔵脂肪を燃焼させる効果が期待できる漢方として日本で1番使われています。
「防風通聖散」には18種類の生薬が含まれていて、これらの生薬の協調作用によって脂肪の燃焼・分解を活性化させることで余分な脂肪を便とともに排泄させてくれます。また、肥満に限らずむくみや肩こりなどの改善も期待することができるので、健康的にダイエットしたいという方におすすめの漢方となっています。しかし、いくらダイエットにいいといっても、ただ飲むだけで簡単に効果を実感できるわけではなく、服用とともに食生活や生活習慣を改善していくことも大切になってくるので、バランスの取れた適切な食事と両立させることが重要になってきます。

「防風通聖散」は、ドラッグストアで手軽に購入できるといったメリットがありますが、虚弱体質の方やお腹の緩い方には適さない漢方でもあるので、購入の際は薬剤師の人に相談してみることがおすすめです。副作用に関しては腹痛や便秘、下痢や腹部膨満感などの症状が挙げられるので普段から胃腸が弱い方は注意する必要がありますし、他にも手足のだるさや筋肉痛、尿量減少などの副作用があるので、少しでも気になる症状が出たら服用を中止して薬剤師に相談することが大切になります。