風邪だけじゃない！肩こりにも葛根湯！？

漢方コラム

葛根湯と言えばどんな印象がありますか。
風邪の引き始めに飲むものと言う印象が強いと思います。
しかし、葛根湯は風邪以外にも効果を発揮することをご存じでしょうか。
今回はそんな葛根湯の秘められた力について見ていきましょう。

 

□葛根湯って？

葛根湯を飲んで現れる効果は｢体を温められる｣というものです。
なぜかというと葛根湯には体を温めることで有名な生姜などの生薬が含まれているからです。
よく風邪の引き始めに飲むと良いと言いますよね。
風邪の引き始めは、熱を上げることで病原菌を追い払おうとしますが、その熱がなかなか上がらず本格的に風邪を引いてしまうケースが多くあります。
そこで葛根湯を飲むことで、必要な熱を上げるための手助けをするのです。

 

□実は肩こりにも効く

肩こりの要因として、肩の筋肉が固まって血流が悪くなるという血行不良が挙げられます。
肩の筋肉の硬直は長時間に及ぶ同じ姿勢や寒さなどによって引き起こされます。
先述したように葛根湯は体を温める効果があり血の巡りをよくするので肩こりに効果があると言われています。
しかし、比較的体力が少ない人が摂取すると逆効果になりかねないので注意しましょう。

 

□まとめ

今回は葛根湯について、何故風邪や肩こりに有効なのかを見ていきました。
これからは風邪の引き始めのみならず、肩こりで悩んだときにも使ってみてはいかがでしょうか。