足のむくみは病気の前兆？体のむくみと対処法について

漢方コラム

皆さんは足のむくみでお悩みではありませんか。
足は心臓から遠いところにあるので体の部位の中でもむくみやすい部分です。
今回は足のむくみと対処法についてご紹介します。

 

□足のむくみの原因について

 

立ち仕事の方やデスワークをされている方も足がむくむ原因は、同じ姿勢を長時間とり続けていることにあります。
これにより足へ上手く血液やリンパ液が行き届かなくなり、水分が停滞してしまいます。

また、塩分の多い食事によっても、むくみは発生しやすくなります。
普段から適度な運動や健康な食習慣を意識しましょう。

 

□むくみと病気について

 

上記の理由以外にも病気のサインとして体にむくみが発生している可能性もあります。

肝臓や腎臓などの臓器に障害が起きると、足以外にもむくみが長期間に渡って発生する場合があります。
また、心臓障害が起きている場合も体がむくむことがあります。
体のむくみが中々治らない場合は、出来るだけ早く医師の診察を受けましょう。

 

□まとめ

 

以上、足のむくみについてご紹介しました。
多くのむくみは一時的なものですが、異常を感じた場合は医者に診てもらうようにしましょう。
漢方薬の中には、むくみに効くものもあります。
体のむくみでお悩み方は、是非当社までご相談ください。