腸の不具合でお悩みの皆さんへ！下痢が起こる理由と対処法について

漢方コラム

皆さんは慢性的な下痢でお悩みではありませんか。
軽い食あたりなどで短期的に便が緩くなるのは日にち薬で治りますが、長期間に渡って下痢が続く場合には注意が必要です。
今回は下痢の原因と対処法についてご紹介します。

 

□下痢になる原因について

 

現代人の慢性的な下痢の原因として一般的なのがストレスです。

登校中や出社中にお腹が痛くなるのは、ストレスのせいかもしれません。
また子育てや家事で忙しくされている方でストレスを抱えている方も注意が必要です。
自分の心と体の状態をよく確認して、ストレスを軽減する方法を模索してみてください。

ストレスの他に、大腸ポリープも慢性的な下痢の原因となり得ます。
この病気は放置しておくと大腸癌になってしまう危険性もあるので、下痢のみでなく便秘や血便が出る際も、大腸ポリープを疑って医師の診察を受けることをおすすめします。

腸内の炎症によっても下痢が引き起こされる場合もあるので、これらを未然に防ぐために健康な生活習慣を意識し、定期検診は必ず受けるようにしましょう。

 

□まとめ

 

以上、下痢についてご紹介しました。
下痢に限らず、体の不調の多くが不健康な習慣によるものなので、日頃から自身の心身のケアに気を配ってくださいね。
漢方薬の中には下痢に効果のあるものもあります。
体の不調でお困りの方は、是非当社にご相談ください。