インフルエンザの怖さ、その予防法とは？

漢方コラム

インフルエンザはインフルエンザウイルスによって起こる感染症です。
一度はインフルエンザにかかった経験のある方も多いのではないでしょうか。
今回はインフルエンザの怖さとその予防法についてご紹介します。

 

◻︎インフルエンザの怖さとは？

インフルエンザにかかると風邪と似たような症状が現れますが、全身の倦怠感、関節痛や筋肉痛といったような全身症状を伴います。
また、高齢の方や免疫力が低下している方がインフルエンザにかかると、肺炎や気管支炎を患い、重症化する可能性が高くなります。

 

◻︎インフルエンザにならないための予防法とは？

インフルエンザにかからないためにはワクチンを打ったり、日常生活で感染予防する必要があります。
インフルエンザワクチンを接種することで、健康な成人で70〜90%程発症を防げます。

また、日常生活ではマスクを装着したり、手洗いうがいを行うことで飛沫感染、接触感染を防げます。
普段から健康を意識した生活習慣をすることで免疫力を高めておくことが感染予防になるでしょう。

 

◻︎まとめ

インフルエンザは命に関わる感染症です。
自身が感染しないことはもちろん、人に移さないためにも、徹底した感染予防をしましょう。
その中で、健康を意識した生活習慣をおくることも重要になります。