自律神経を整えて健康を守る！　自律神経失調症とは

漢方コラム

複数の体の不調に悩まされている方はいらっしゃいませんか。

そういった方は、もしかしたら、前回ご説明した自律神経が乱れているのかもしれません。

そこで今回は、自律神経の乱れが引き起こす疾患の1つである、自律神経失調症についてご紹介します。

 

□自律神経失調症とは？

自律神経失調症とはその名の通り、自律神経の調節異常によって引き起こされる症候群のことです。

具体的な症状として、頭痛、肩こり、めまい、動悸、下痢、便秘といったものが挙げられます。
これらの症状が個別に現れることもあれば、同時に複数の症状が重なることもあり、症状の重さには個人差があります。

また、イライラや不安が生じやすい、記憶力や集中力が落ちたという方も自律神経失調症に該当するかもしれません。

□自律神経失調症の原因は？

原因としては、まず、精神と身体へのストレスが考えられます。

人間関係の問題や日々感じる不安が蓄積したり、過労が続いたりすると、自律神経のバランスが乱れ、自律神経失調症のリスクが高まります。

他にも、不規則な生活によって生体リズムが狂うと、自律神経が乱れやすくなるでしょう。

また、更年期障害などの疾患が原因となることもありえます。

 

□まとめ

今回は、自律神経失調症の症状と原因についてご紹介しました。

次回は、その治療法についてお話します。