漢方薬が体に良いってホント？効果や副作用、飲み方、選び方の基礎知識を解説
漢方コラム
健康に関心があり、漢方薬に興味を持っているけれど、副作用やリスクも気になる皆さん
この記事では、漢方薬の効果や副作用、選び方、リスクなどを具体的に解説することで、読者が漢方薬についての正しい知識を得て、安心して服用できるようになることを目指します。
漢方薬とは？西洋医学との違い
漢方薬は、東洋医学に基づいた生薬を用いた薬です。
西洋医学とは異なる考え方で病気や体質を捉えます。
西洋医学では病気を診断し、対症療法的に治療するのに対し、漢方医学では体全体のバランスを整え、根本的に改善することを目指します。
1: 漢方薬の歴史と特徴
漢方薬は、古くから中国で発展してきた伝統医学です。
日本には奈良時代に伝わったと言われています。
漢方薬は、生薬と呼ばれる植物、動物、鉱物などを組み合わせて作られます。
特徴としては、
・体質や症状に合わせて、複数の生薬を組み合わせることで、個々の患者に合わせた治療を行う。
・病気の原因を、単に臓器の異常だけでなく、心身の状態や生活習慣なども含めて総合的に捉える。
・自然治癒力を高め、体の本来持つ力を引き出すことを目指す。
といった点が挙げられます。
2: 西洋医学との違い
西洋医学は、病気の原因となる病原体や臓器の異常を特定し、薬物や手術によって直接的に治療を行う方法です。
一方、漢方医学は、体のバランスを整え、自然治癒力を高めることで病気の根本的な改善を目指します。
3: 漢方薬の現代における役割
現代では、西洋医学と漢方医学の両方の良い面を活かした治療が行われています。
例えば、がん治療では、抗がん剤治療の副作用を軽減するために漢方薬が用いられることがあります。
また、生活習慣病やアレルギーなどの予防にも漢方薬が有効であると言われています。
漢方薬の選び方
漢方薬の選び方は、体質や症状によって異なります。
専門医の診察を受け、自分の体質や症状に合った漢方薬を選んでもらうことが重要です。
1: 体質と漢方薬
漢方では、体質を「証（しょう）」と呼び、大きく「冷え性」「虚弱体質」「血行不良」「ストレス過多」など、いくつかのタイプに分けられます。
自分の体質に合った漢方薬を選ぶことで、より効果的に治療を進めることができます。
2: 症状と漢方薬
漢方薬は、症状だけでなく、体質や生活習慣なども考慮して処方されます。
同じ症状でも、人によって異なる漢方薬が処方されることがあります。
3: 専門医の診察
漢方薬を選ぶ際には、専門医の診察を受けることをお勧めします。
専門医は、あなたの体質や症状を詳しく聞き取り、適切な漢方薬を処方してくれます。
また、漢方薬の服用方法や副作用についても丁寧に説明してくれるので、安心して服用することができます。
4: 漢方薬の効果が出るまで
漢方薬は、西洋薬のように即効性はありません。
効果が出るまでに時間がかかる場合もあります。
そのため、根気強く服用することが大切です。
まとめ
この記事では、漢方薬とは何か、西洋医学との違い、漢方薬の選び方について解説しました。
漢方薬は、体質や症状に合わせて、様々な効果を発揮する一方で、副作用やリスクも存在します。
漢方薬を服用する際には、専門医の診察を受け、自分の体質や症状に合った漢方薬を選び、医師の指示に従って服用することが大切です。
