生理痛を伴う生理をお持ちの方は、どのように症状を緩和させていますか。 薬を服用したり、体を温めたりするなどしている方が多いのではないでしょうか。漢方薬には月経痛の細かな症状によって様々な種類が...

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故事ことわざに、「病は気から」というものがあります。意味は文字通り、病気は気の持ちようによって、良くも悪くもなるということです。そうはいっても、心配性の方だけでなく、自分が病気になったと知ると急に...

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アロエと聞くとアロエヨーグルトを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。アロエヨーグルトは、便通を促す成分を含むアロエと、腸内環境を整える乳酸菌を含むヨーグルトを組み合わせているため、便秘体質の...

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若いころは自分の健康を考えることもないくらい元気なものですが、年を追うごとに自分の健康に不安を感じることも多くなります。とくになんとなく元気がないとか、昔に比べて疲れやすく風邪をひきやすいなどは、...

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漢方の考えの中には、心身共に快適に生きることの知恵が隠されています。自然界では水や土などの要素が協調して環境が保たれているわけですが、体内でも同じことが起こっていると思ってください。水分が不足すれ...

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