筋肉痛がなかなか治らない原因
思いっきり体を動かした次の日、
筋肉痛になってしまった方はいませんか。
若い頃はならなかったのに、
と年齢を実感したことがある方も多いかもしれません。
筋肉痛はなぜ引き起こされるのでしょうか。
実は科学的には筋肉痛の原因は解明できていません。
激しい運動をした際に発生する疲労物質の蓄積による痛みという説や
刺激された筋肉が成長するために増大する際の痛みという説もあります。
実は疲労物質のひとつである乳酸は、
ホルモンの働きを活性化してくれるという利点があるのです。
それでも、誰もが筋肉痛には早く治って欲しいと思うことでしょう。
筋肉痛を治すためには血の巡りを良くする必要があります。
こういう点において、原因によって適する漢方は
筋肉痛を治すのに向いていると言えます。
漢方は筋肉痛の症状に直接働きかけるわけではありません。
しかし血の巡りをよくする点においては優れています。
自分の体に合うようにつくられた漢方を摂取することで、
血流を改善するだけでなく回復力をアップさせましょう。