今回も日常生活に活かすことができる中医学の知恵をお伝えします。 前回同様に食べ物に注目してみましょう。 前回は「寒・涼」の食べ物についてお話ししました。 寒涼の食べ物には、体を冷やす働きがありま...

続きを見る

皆さんはご自身の食生活に自信を持てていますか？ 漢方医学のもととなった中医学の考え方で、食物に関するものがあります。 今回は日常生活に活かすことができる中医学の知恵として、 食べ物に注目してお伝えしま...

続きを見る

前回と同じく、中医学についてのお話です。 前回までで、中医学の特徴である「整体観」、「弁証論治」についてお伝えしました。 今回お伝えするのは「未病先防（みびょうせんぼう）」についてです。 未病先...

続きを見る

今回も前回に引き続き、中医学についてのお話です。 前回は中医学の特徴の一つである「整体観」についてお伝えしました。 次にお伝えするのは「弁証論治（べんしょうろんち）」についてです。 この特徴は、...

続きを見る

前回に引き続き、中医学についてお話しします。 簡単に振り返ると、中医学は漢方医学のもとになった考え方で、 整体観（バランス医学）、弁証論治（オーダーメイド医学）、未病先防（予防医学）という特徴があり...

続きを見る