生理の不調や、心身の揺らぎを感じる方は少なくないはずです。さらには、毎月の訪れが不安で、日常生活に支障をきたしている方もいるかもしれません。実は、古来より女性の健康を支えてきた漢方薬が、こうしたデ...

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胃がキリッとする、胃が冷えているような感覚などと、胃に感じる「冷え」に悩んでいる方はいませんか。食事の後や寒い日などに感じる胃の冷えは、日常生活に支障をきたすことも考えられます。実は、この胃の冷え...

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食べ過ぎた次の日であれ、慢性的なものであれ、胃の不調に悩むことは辛いものです。実は、東洋医学の知恵である薬膳を取り入れることで、胃もたれの解消に効果的にアプローチできるかもしれません。薬膳は、食材...

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朝起きた時のむくみ、本当に憂鬱ですよね。鏡を見るたびにため息をつき、一日が始まる前から疲れてしまう、なんて経験をした方も少なくはないはずです。実は、朝のむくみはちょっとした工夫で改善できる可能性が...

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冷たい飲み物が苦手で、冷えや体の不調に悩んでいる方、沢山いらっしゃると思います。そんな方におすすめしたいのが漢方です。漢方と温かい飲み物を活用することで、体の中からじんわり温まることができます。今...

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