漢方薬でダイエット？

漢方コラム

ダイエットの方法には様々ありますが、どの方法もやがて停滞期が来ます。

ダイエットの方法には様々ありますが、どの方法もやがて停滞期が来ます。

ダイエット中で便秘が気になる方に特にオススメなのが漢方です。

 

漢方には症状だけでなく、体質改善の効果が期待されているので、漢方薬で便秘の体質改善を通して、体に不要なものをため込みにくい体質づくりができると言えます。

見た目が太って見える原因としてあげられる、便秘やむくみを改善する漢方をご紹介したいと思います。

 

• 防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)体の水分循環を改善し、便通を付ける作用があります。

体の水分循環が改善されることにより、むくみが起きにくくなり、結果的に体が軽くなったような感覚とともに見た目もすっきりするといったことが期待されます。

便通は、癖をつけることにより便秘の解消につながるのでおすすめです。

 

この漢方薬は名前にもある「防風」という生薬を中心に18種類の生薬が組み合わせられています。

便通をよくしたり、余分な水分を取り除いたり、血流をよくしたりなどの様々な効果があるものが、一緒に働くことでよりよい効果を発揮します。

 

いかがでしたか。ダイエットで停滞期を迎えている方や、ダイエットするほどでもないけれど最近体が重く感じる方は一度、防風通聖散を試してみるといいかもしれません。