漢方を知るために健康を詳しく学ぼう！
漢方コラム
日本は世界で最も長寿の国として知られています。
男性も女性も世界で最も長生きしているということはやはり驚くべきことです。
そのため日本人なら誰もが世界でも希なほどの健康を手に入れている民族なのだと錯覚してしまいそうになります。
しかし実際にはどうでしょうか、そのような実感があるでしょうか。
長生きしていても病気で寝たきりだったり、身体を思い通りに動かすことができなかったりするなら、それを健康と言えるでしょうか。
様々な健康状態があると思いますが、本来健康とは心身共に快適に生きることを意味しており、ただ生きているだけでは意味がないのです。
そこで最近は健康寿命などという新しい言葉もあるくらいですが、これは正しい発想だと思います。
健康とは自分で気付くものです。そして意識するものです。
食事を見直してみること、適度な運動を心掛けること、各種サプリメントや漢方などを利用して体調を整えるのも良いでしょう。
漢方の特徴は体質改善を望むことができることです。
時間をかけながらゆっくりと健康的な体質に変えていくことができます。
ときわ薬局では一人ひとりの状態やご希望に合わせて適切な漢方を調合していきます。
ぜひ一度ご相談していただければと思います。