女性の方の中には、PMS(月経前症候群)により、頭痛、だるさ、肩こりなどの身体症状に加え、精神状態も安定せず辛い思いをしている方も多いですよね。実はPMSは漢方薬で治療できます。今回は漢方の面からPMSの原因...

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漢方薬の独特の味やにおいが苦手な方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、飲む際に少し工夫を加えるだけで、苦味やにおいが軽減されます。今回は、漢方薬を飲みやすくする方法をご紹介します。□白湯・ぬる...

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朝起きて顔がむくんでいるなと感じている方、夕方家に帰る際に足がむくんでいるなと感じている方も多いのではないでしょうか。体がむくんでしまうことで、普段の感覚と違うと感じることもあるかもしれません。今...

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読者の皆様に今便秘に悩んでいる方はいらっしゃるでしょうか。中には、生まれてこのかた便秘になんて悩んだことが無いという方もいるかもしれませんね。実際に便秘が続くと心身共にきついものです。今回は、便秘...

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しばらく座っている状態から急に立つとめまいに襲われるという経験が皆様にもあるかもしれません。もしかしたら、常時めまいに襲われている方もいるかもしれません。これらのせいで、自分の健康状態が悪いのでは...

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