知っておくと便利！葛根湯の効果的な飲み方とは
漢方コラム
風邪の効く漢方薬として有名な「葛根湯」。
しかし、「飲んでもすぐ風邪は治らないんじゃないの？」と思っている方は多いはずです。
また、「普通の市販薬を飲んだ方が早そう。」といった誤解があるようです。
しかし、実は葛根湯には、風邪を直ちに治す効果的な飲み方があるのです。
そこで今回は、葛根湯の効果的な飲み方についてご紹介しましょう。
◆飲むべきお勧めのタイミング
葛根湯は風邪の初期に飲むと効果があるとされている漢方薬です。
一体どんな症状がでたら飲むと良いのでしょうか。
実は、寒気を感じて体が震えている段階ですぐ飲むのがポイントです。
そうすると体が温まり、1回飲んだだけで、治まることもあるようです。
少しでも普段と様子が異なったらすぐ飲むようにして下さい。
◆葛根湯の効果をさらに引き出すコツ
食事はできるだけ温かいものを摂るようにしましょう。
冬であれば服を着込むことも大切です。
特に首の後ろ側を温めると良いです。
とにかく体温を上げましょう。
また、なるべく動かず安静にしてください
葛根湯を最大限に活用できるポイントについてお分かり頂けたでしょうか。
ただ飲むだけで済ませるより、効果的に治すことができます。
風邪の症状に左右されない日々を送るために、葛根湯を正しく使用して下さい。
