漢方薬局が解説するアレルギー症状を緩和する対策法
花粉やアトピーなど何らかのアレルギーで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
今はなくても急にその反応が出てしまうこともよくあるため、他人事ではありませんよね。
そんなときにぜひ利用していただきたいのが漢方です。
□体質から見たアレルギーの原因
*臓毒証(ぞうどくしょう)体質
老廃物がたまっていきやすい体質のことです。
新陳代謝が低いことが大きな原因であると考えられています。
*解毒証(げどくしょう)体質
漢方医学では肝臓は解毒を行う臓器です。
この働きが弱まることで体の抵抗力が低下し、アレルギー反応が起きやすくなります。
*瘀血証(おけつしょう)体質
血液の流れが悪い体質のことです。
□アレルギー症状を緩和する方法
*部屋を清潔にする
喘息やアレルギー性鼻炎などの場合、ハウスダストが原因のことが多いです。
この場合こまめに掃除するようにすると症状が緩和することが多いため、部屋は清潔な状態を保つようにしましょう。
*健康的な生活を
不規則な生活はアレルギーを悪化させます。
規則正しく生活し、バランスを考えた食事をとるようにしましょう。
*漢方の服用
漢方は体質改善を目的としているため、根本的な原因の改善を期待することができます。
原因や体質によって同じ症状でも処方が異なるため、自身に合ったものを服用するようにしましょう。
□おわりに
アレルギー症状を完治させることはなかなか難しいですが、それを緩和することは可能です。
日常生活の面では今まである程度対策してきた方も多いと思います。
そういった方は特に漢方の利用も考えてみてはいかがでしょうか。