余計な体脂肪を落としたいと希望している人は少なくありません。だからといって、ハードなダイエットを強いられるのは嫌だとも感じているのです。確かに短期間でみっちりダイエットをするとリバウンドが懸念され...

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基礎代謝量とは人がじっとしている状態の時、その人の生命を維持するために使われる最低限のエネルギー量を表します。人は何もせずにじっとしている時でも、心拍を打つ・呼吸をする・体温を維持するなどのことが...

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健康に過ごすためには基礎代謝が大切ですが、来店されるお客様の中にはこの内容について説明が必要な方がいます。基礎代謝とは睡眠など運動しない時間も必要な、生命を維持するための最低限度かかるエネルギー量...

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年齢を重ねるにつれ、冷え性が悪化していませんか。そもそも年齢と冷え性は関係があるのでしょうか。年齢と冷え性の相関性についてご紹介します。□冷えの加齢による原因＊代謝の衰え年齢を重ねると毛細血管の密度...

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頭痛が続くと辛いですよね。実は頭痛の原因は冷えから来ていることもあります。冷え性と頭痛の関連性について紹介します。□頭痛の種類頭痛には主に２種類あります。＊症候性頭痛症候性頭痛はなんらかの病気が原因...

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