免疫を高めるには、腸内環境を整えることが大切だといわれています。その理由は、免疫機能の8割は腸に関わっているからです。腸には、身体に必要な栄養素を消化、吸収して排泄する働きだけでなく、代謝、解毒、造...

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お酒をよく飲む方に知られている「ウコンの力」というドリンクを知っていますか。ウコンにはアルコール分解をサポートする効果があるため、事前に飲むことで二日酔いを予防することができるのです。しかし、「ウ...

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アジア諸国では、昔からウコンが重用されていましたウコンは、黄色い色素で知られている多年草の植物で、ミネラルや食物繊維を豊富に含んでいます。ウコンは、原産地はインドで、世界中に50種類くらいあります。...

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日本では、昔から漢方薬の人気が高いです。生薬は、漢方薬の原料です。生薬が良いものであることが、漢方薬では非常に重要なのです。どんな名医が処方しても、原料の生薬が良くないと、効果を正確に判定できない...

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漢方薬は一般の薬より効き目が穏やかで胃腸障害などの副作用も少ないと思われがちですが、漢方と言えど薬であることは違いありません。また、お酒と一緒に飲むなどはよくありません。お酒も薬も肝臓で分解される...

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