漢方薬を飲む方にとって飲むタイミングは大事なことですが、いつ飲めば良いのか分からない方も多いのではないでしょうか。薬を飲むタイミングで一般的に良く言われているのは、空腹時の食前30分程度、または食間...

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生薬は古来から薬効があるとされている植物の花や葉や根、枝や菌類や鉱物などを利用しやすく保存しやすくした天然の薬です。蜜柑の皮や固い茎や根、そのまま飲むには味がきついショウガ湯などがあります。漢方は...

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胃もたれになると美味しい食事ができなかったり、仕事もはかどらなかったりします。このような時に漢方薬が効くことも少なくなく、医薬品ではないので体に負担のない効き目が期待できます。胃もたれの原因はスト...

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更年期障害は卵巣機能が低下する40歳を過ぎた女性服なら誰でも発症する病気で、ピークは閉経する50歳の前後10年間が一番かかりやすい年齢です。女性ホルモンのエストロゲンが減少することで体内ホルモンのバラン...

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「健康に良い食事を知りたい」「バランスのとれた食事とは？」このように、健康に良い食事に興味がある方が多くいらっしゃると思います。しかし、栄養バランスのとれた食事がどのようなものか詳しく知らないです...

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