「生薬や漢方薬はどのように使うのだろう」「漢方薬も民間薬も健康にいいイメージはあるけど、何が違うの？」このような疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか？今回は、漢方と生薬、民間薬について解説してい...

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「ストレスが深刻になると、どのような症状が出るのだろう」「漢方薬ってストレスに効果はあるの？」このような疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか？放っておくと、大きな病気の原因になるストレスですが、...

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「高血圧ってよく聞くけど、どんな症状が出るのだろう」このような疑問をお持ちの方はいらっしゃいませんか？厚生労働省によると、日本人の3人に1人の割合で高血圧の方がいるといわれています。健康的な生活を送...

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みなさんは、ダイエットをしたことがありますか？テレビに出ている芸能人のような細い体を目指すために、日々ダイエットしている方もいらっしゃると思います。しかし実は、過度なダイエットは健康被害を及ぼす場...

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「最近家にいることが多く、あまり外出していない！」「車で通勤しているので、1日を通してほとんど歩かない！」みなさんは普段、運動をしていますか？運動は健康に良いということを知っていても、実際にしている...

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