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尿の色でわかる!塩分の取りすぎをはじめとした健康状態をチェック!
その他の悩み皆様は、自分の健康状態をどのように把握していますか。健康診断や、日々の体調の変化に注意している方も多いかもしれません。しかし、実は、簡単にできる健康チェック方法があるのをご存知ですか。それは、自分...
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代謝を高めるために酵素を増やす方法!酵素を効率よく摂取する方法とは
漢方コラム健康や美容に関心があり、食事で健康的に美しさを手に入れたいと考えている皆様へ。日々の食事で酵素を効率よく摂取する方法を知りたい、代謝を上げて美肌やダイエット効果も期待したいと思っている方も多いので...
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三大民間薬とは?ゲンショウコの効果についても解説!
漢方コラム日本の伝統的な民間薬は、古くから人々の健康を支えてきた貴重な文化遺産です。自然の恵みを活かしたこれらの薬草は、現代でもその効能が見直され、新たな健康法として注目を集めています。今回は、その中でも特...
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十薬とは?どくだみ茶の健康効果と注意点を解説!
漢方コラムどくだみ茶は、古来より「十薬」と呼ばれるほど、幅広い薬効を持つお茶として知られています。その健康効果は、現代でも注目を集め、多くの人の健康を支えています。今回は、どくだみ茶の健康効果と安全に楽しむ...
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十全大補湯が自律神経に効く理由と服用時の注意点を解説!
その他の悩みストレスや生活の乱れからくる自律神経の不調に悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、十全大補湯が自律神経にどのように効果を発揮するかを科学的根拠とともに解説し、安全に利用するための...