「健康を維持したい。」「冬の間に健康のために注意することってあるのかな。」このように考えている方はけっこういると思います。冬は風邪を引きやすい季節なので健康に気を使いたい方が多いのではないでしょう...

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そもそも風邪という病気は、上気道（鼻腔、咽頭、喉頭）の粘膜に起こる感染性の炎症で、のどの痛みから始まることも多いものです。炎症が気管や気管支などの下気道にも広がると、せきや痰が出てきます。こうした...

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寒い季節、手先や足先が冷えますよね。冷えはなぜ起きるのでしょうか。さらに冷えを予防するにはどうすればいいのでしょうか。 ●冷えの原因はめぐりが悪いこと！まず新陳代謝が悪いことで引き起こされます。新陳...

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下半身や手足が冷えるのに、顔や首がほてってのぼせやすいという症状は、更年期の女性に最も多い訴えですが、若い女性にもよく見られます。西洋医学では治療法もなく、あまり重要視されていませんが、東洋医学で...

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職場環境の変化などがストレスとなって気分が落ち込み、なにをやっても楽しくないし、なにもする気が起きない・・・・・このようなことは誰にでも起こりえますが、大抵は一時的なことです。ところがこうした状態...

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