九月に入ると、くしゃみと透明な鼻水が止まらなくなる。風邪だと思って過ごしていたら、毎年同じ時期に同じことが起きている。──それは秋の花粉症かもしれません。藤沢市内でも、境川や引地川の河川敷、空き地な...

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涼しくなったのに、かえって体が重い。夏のあいだは動けていたのに、九月に入ってから疲れが抜けない。そんな声を毎年この時期に多くいただきます。夏バテよりも九月のほうがつらい、という方は少なくありません...

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九月八日ごろは二十四節気の「白露（はくろ）」。朝晩の空気が冷え、草に露がおりはじめるころとされます。東洋医学では、この時期を境に体づくりの方向を切り替えます。夏に使ったものを取り戻し、冬にそなえて...

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涼しくなってくると、理由もなく気持ちが沈む。ふとした瞬間に涙が出そうになる。そうした変化を、季節のせいだと片づけていませんか。東洋医学では、感情の動きは五臓と結びついていると考えます。そして秋に対...

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九月に入っても暑さが残るこの時期、「のどがいがらっぽい」「朝起きると口の中が乾いている」「肌がかさつきはじめた」と感じる方が増えてきます。まだ夏の延長のような気候なので、乾燥のせいだと気づきにくい...

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