保湿はしているのに、肌のかさつきが戻らない。髪のつやがなくなり、抜け毛が増えた気がする。爪に縦の筋が入り、割れやすくなった。──これらはばらばらの症状に見えて、東洋医学ではひとつの背景でつながってい...

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九月二十三日ごろの秋分は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日です。東洋医学では、この日を陰陽が入れ替わる節目として重く見ます。ここから先、体は「発散する」季節から「たくわえる」季節へと移っていきます。...

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ドラッグストアの棚にも漢方薬が並んでいます。同じ名前のものが薬局にもあるのに、なぜわざわざ相談に行く必要があるのか──そう思われるのは自然なことです。この記事では、その違いを率直にご説明します。いち...

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季節の変わり目に、月経の周期がずれる。量が変わった気がする。そうした変化を「気のせい」で流してしまう方は少なくありません。東洋医学では、月経は体調を映す鏡として重く見ます。周期・量・色・痛み方、そ...

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季節の変わり目に、月経の周期がずれる。量が変わった気がする。そうした変化を「気のせい」で流してしまう方は少なくありません。東洋医学では、月経は体調を映す鏡として重く見ます。周期・量・色・痛み方、そ...

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