加齢に伴い気をつけなけばならないのが生活習慣病です。高血圧も生活習慣病のひとつです。高血圧の原因としては、食生活の乱れによる栄養バランスの偏り、塩分の過剰摂取、運動不足、睡眠不足、喫煙、ストレスな...

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昔から「医食同源」という言葉があります。これは体に良いものを食べれば健康を維持できるという意味です。実はその逆もあります。栄養バランスの悪い食生活が原因で生活習慣病を引き起こすのは有名です。生活習...

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リウマチという言葉はよく聞きますが、理解が進んでいるとは言えません。どんな病気でどんな症状が出るのか、またその予防法も幾つか挙げてみます。リウマチは男女別では女性に多く、朝の関節のこわばりや倦怠感...

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薬というのは一度症状が治まると飲み忘れてしまうものです。症状が治まったことで残してしまっていた漢方薬を、同じような症状がでてきたときに、ずっと前にもらった漢方薬でも飲んで大丈夫なのかと思ってしまう...

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漢方ではストレスは「肝」の乱れから来ていると考えて、肝鬱化火の病証として分類します。イライラするのはストレスが溜まっている証拠ですが、漢方では気血の状態も確かめながら、対処法を導き出すことができま...

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