つまずいて転んでしまった時、火傷をしてしまった時、痛みはすぐに治ったとしても気になることがあります。それは「傷跡」です。「傷跡を早く治したい」、「傷跡がこのままずっと残ってしまたらどうしよう」とお...

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漢方薬は一定期間、飲み続けることが大切です。しかし、たまには時間がなかったり、うっかり飲み忘れてしまうこともあるでしょう。漢方を飲むときには「食前食後に１回」「１日２回服用」「服用間隔を◯◯時間以上...

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大学生や社会人になって、運動する機会が減ったなと感じていらっしゃる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。また、それだけが原因ではなくて、近年は交通手段にも困ることがなく、便利になる世の中に連れ...

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前回の記事では、なぜ運動をしなくてはならないのかについて①生活習慣病の予防をするため②日常生活に支障をきたさないようにするためということをご紹介いたしました。なぜ運動しなくてはならないことはわかった...

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生理痛に悩まされる女性は、多くいらっしゃることだと思います。整理直前にはお腹の痛みに伴いイライラしたり、暴飲暴食してしまったり、肌が荒れたり、、、今回は「漢方」からみた生理痛に関してご紹介させてい...

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