ストレートネックについてご存じでしょうか。現代人はスマホやパソコンを使う機会が多いため、ストレートネックになりやすいです。今回は、そんなストレートネックについてご紹介します。 □ストレートネック...

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みなさんは、睡眠時にいびきをかいていませんか。いびきをかいてしまうと、家族に迷惑がかかったり、睡眠不足になることもありえます。そこで今回は、いびきの原因と対策についてお話します。 □いびきの原因...

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耳がボーっとする、耳が詰まった感じがする、あるいはあくびをしたときのように耳が開いた感じがする、自分の声が響いて聞こえる、自分の呼吸の音が聞こえる。そういった症状がある方は、耳管に異常があるかもし...

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皆さんは漢方薬についてどの程度ご存じでしょうか。漢方薬が体に良いことは有名ですが、実際に使ったことはないという方も多いかもしれません。そこで今回は漢方薬の基礎知識と、メリットについてお話します。&nb...

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皆さんはストレスをきちんと管理できていますか。今の日本はストレス社会と言われており、実際にも厚生労働省の調査でも約半数がストレスを感じていると回答しています。しかしストレスを管理して軽減出来ないと...

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