死因の原因となるがんや動脈硬化や心筋梗塞などの病気は、生活習慣病がもとで起こることが少なくありません。生活習慣病とは、食生活の偏りや乱れ、お酒やたばこの飲み過ぎ、夜更かしや運動不足など、不摂生な生...

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リバウンドの原因はどのようなところにあるのでしょうか。ダイエットをしているといままで着実に減ってきていた体重が減らなくなり体重の減少が止まってしまう「停滞期」があります。なぜなら、人間にはもともと...

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健康的にダイエットをするためには運動が必要不可欠です。運動の中でもとくにおすすめなのがウォーキングです。ウォーキングは有酸素運動なので脂肪燃焼効果が期待できます。ウォーキング開始後20分頃から脂肪が...

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メリハリのあるボディラインは女性の美しさを象徴するようなもので、膨らみのあるバストもポイントとなります。バストアップをする上で一番の近道は美容外科による豊胸手術ですが、そこまで大きな事をするのは躊...

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水毒・水太りタイプは、体の中では津液が過剰な状態で、漢方治療では水滞として特徴を書くことがある症状です。このような状態は、外見の見た目から分かることがあれば、漢方の四診によって判明することもありま...

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